Doe mee met dit onderzoek

Doe je mee aan een onderzoek van de universiteit Tilburg naar smartphonegebruik? Het kost je slechts 15 minuten en je maakt kans op waardebonnen. Het vindt plaats tussen 17 en 30 oktober.

We gebruiken onze smartphone tegenwoordig altijd en overal: privé, maar ook voor werk. Smartphonegebruik kunnen heel handig zijn en brengt ons veel voordelen, maar er kunnen ook nadelen zijn. Zo kan de smartphone ervoor zorgen dat je het gevoel hebt dat je altijd beschikbaar moet zijn voor collega’s en snel moet reageren op werk gerelateerde berichten (whatsapp, Teams, email, etc).
Iedereen gaat daar anders mee om: sommigen vinden het juist fijn dat ze ook’s avonds en in het weekend hun werkmail kunnen checken. Terwijl anderen vinden dat werk en privé een sterke scheiding moeten hebben. Maar wat doet dat smartphonegebruik buiten standaard werktijden nu eigenlijk met ons welzijn? Dat gaan we onderzoeken.

Wat houdt ons onderzoek in?
Het bijhouden en (mogelijk) inperken van je smartphonegebruik voor werk met behulp van de Unpluq-app van 17 t/m 30 oktober 2022;
Het invullen van enkele korte enquêtes (ongeveer 15 min.) waarin wordt gevraagd naar je algemene smartphonegebruik, je persoonlijkheid, je welbevinden en je productiviteit.

Wat levert het jou op?
Drie maanden gratis gebruik van de Unpluq-app na deelname aan het onderzoek;
Kans op een van de tien Bol.com-waardebonnen. ter waarde van €50,- (verloot onder de deelnemers);
Inzage in de algemene bevindingen die het onderzoek opleveren;

Meedoen? Jij…
– werkt fulltime of parttime;
– bent in het bezit van een smartphone (iPhone of Android);
– beperkt je smartphonegebruik nog niet actief met deze functie of een andere schermtijdtoepassing;
– bent bereid van 17 t/m 30 oktober 2022 je smartphonegebruik bij te houden en het gebruik van (zelfgekozen) apps voor werk buiten werktijd in te perken met behulp van de Unpluq-app.

Geïnteresseerd? Schrijf je in voor 1 oktober via deze link.
(alle data worden geanonimiseerd en volgens AVG regels behandeld)

Ivana Vranjes
Assistant Professor
Tilburg University